Spremljajte učinek svojega treninga
Ali treniram pametno? Ali je moja vadbena obremenitev progresivna? Suunto Race vam na podlagi variabilnosti srčnega utripa (HRV) nudi prilagojene povratne informacije o obremenitvi, napredku in okrevanju pri vadbi. Z merjenjem variabilnosti srčnega utripa (HRV) lahko ocenite svoj status okrevanja ter primerjate in analizirate svoje trenutne vrednosti z individualnim dolgoročnim HRV-jem.
Izboljšano sledenje zagotavlja statistične podatke, ki vam bodo pomagali, da izpolnite svoj tedenski cilj. Podatke primerjajte s povprečjem prejšnjih tednov in enostavno sledite svojemu napredku.
Uporabite tudi orodja, kot so Training Zone in TrainingPeaks, ki jih najdete v Suunto aplikaciji ter pridobite še več koristnih informacij o vaši vadbi.
V pomoč vam bo tudi Suunto Coach AI, ki nadzoruje vaše vadbe in vam svetuje, da ostanete motivirani.